안녕하세요!
오늘은 부모님의 눈 건강, 특히 나이가 들면서 흔히 발생하는 백내장에 대한 체크리스트를 알아볼게요.
부모님의 건강한 노후를 위해서는 눈 건강 관리가 정말 중요하거든요.
저도 얼마 전에 부모님 눈 건강이 걱정되어 여러 정보를 찾아봤는데, 그 내용을 여러분과 공유하고자 합니다.
부모님 눈 건강 체크리스트
시력 변화 체크하기
부모님이 평소에 책이나 스마트폰을 볼 때 눈에서 멀리 떨어뜨려 놓고 보는 모습을 발견하신다면 주의 깊게 살펴봐야 해요. 가까이 있는 글씨나 사물이 흐릿하게 보이는 증상이 있다면 노안일 수 있어요. 노화는 보통 40대부터 시작되는데, 눈의 렌즈 역할을 하는 수정체의 탄력이 떨어져서 초점을 맞추기 어려워지는 거죠.
시야 흐림 증상 체크하기
부모님께 시야 흐림 증상이 있는지 물어보세요. 백내장은 수정체에 혼탁이 생긴 상태로, 시야에 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 가려지고 앞이 잘 보이지 않게 됩니다. 눈부심, 시력 저하 등을 동반해 불편함이 크답니다. 이런 증상이 있다면 백내장을 의심해 볼 수 있어요.
눈꺼풀 처짐 확인하기
부모님의 눈꺼풀이 이전보다 처져서 시야를 가리지 않는지, 눈꼬리가 짓무르지 않았는지도 확인해보세요. 눈 주변 피부에 주름이 생기고 눈꺼풀의 탄력이 떨어져 눈이 처지는 상안검 증상일 수 있기 때문이에요. 눈가는 피부가 얇고 외부 자극에 취약한데, 나이가 들면 피부 탄력이 저하되면서 눈꺼풀이 처지게 돼요.
노인성 안질환 체크하기
60세 이상이 되면 발생할 수 있는 시력 장애나 질병을 알아두는 게 좋아요. 황반변성, 백내장, 당뇨망막병증 같은 노인성 안질환은 초기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
백내장 체크리스트
백내장 초기 증상 확인하기
백내장에 걸리게 되면 사물이 흐릿해지고 무언가 막혀 있는 것처럼 보여 시력이 저하돼요. 특히 밝은 곳에서는 수정체로 들어오는 빛이 더 꺾여 들어와 밤보다 낮에 더 보이지 않는 주맹현상을 겪을 수도 있어요. 또 여러 물체가 겹쳐 보이는 복시현상도 나타날 수 있답니다.
이유 없는 두통과 눈의 통증, 출혈이 있는 경우도 백내장을 의심해볼 수 있어요. 백내장으로 흐려진 수정체가 서서히 팽창해 동공을 막으면 안압이 상승하여 눈이나 머리 통증을 유발하고 혈관을 확장해 충혈을 일으키기 때문이에요.
백내장 자가진단 테스트
집에서도 간단히 해 볼 수 있는 백내장 자가진단법이 있어요. 아래 항목 중 3가지 이상의 증상이 나타난다면, 백내장을 의심해볼 수 있답니다:
- 현재 40세 이상이다.
- 눈 앞에 먼지가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보인다.
- 가로등이나 자동차 전조등이 빛이 퍼져 보인다.
- 먼 곳에서 가까운 곳, 가까운 곳에서 먼 곳을 볼 때 초점이 빠르게 바뀌지 않는다.
- 눈을 자주 비비거나 찡그린다.
- 눈이 자주 침침하고 색깔 구별이 힘들다.
- 사물이 이중 또는 삼중으로 겹쳐 보인다.
- 30cm 정도 거리에 있는 노란색 글씨가 잘 안 보인다.
- 가까운 물체가 갑자기 더 잘 보인다.
이 외에도 안경의 도수를 자주 바꾸는 분들은 백내장을 의심해 봐야 해요. 성장이 멈춘 성인의 경우 특별한 사유가 없는 한 근시나 원시 등 시력 변화는 없지만 백내장이 생기면 수정체의 빛 굴절 정도가 매번 달라져 안경을 처방받을 때마다 도수가 달라질 수 있거든요.
백내장 수술 전 체크리스트
백내장 수술을 고민하신다면, 다음 사항들을 체크해보세요:
- 라이프 스타일에 맞는 인공수정체 선택하기
- 백내장 수술 전에는 본인의 라이프 스타일을 확인 후 인공수정체를 선택해야 해요. 인공수정체마다 장단점이 존재하기 때문에, 수술 전 다양한 백내장 검사를 통해 의료진의 정확한 진단과 충분한 상담이 필요합니다.
- 본인의 눈 상태 확인하기
- 흉터나 상처로 각막의 상태가 고르지 못함
- 망막이나 시신경에 이상이 있음
- 녹내장 보유
- 본인의 눈 상태는 미리 확인해야 해요. 특히 아래와 같은 상태가 있다면 백내장 수술의 결과와 시력의 질이 떨어질 수 있으니 의료진과 상담이 필요해요:
노인 안검진 및 개안수술 지원 사업
혹시 비용 때문에 안검진이나 수술을 망설이고 계신가요? 보건복지부에서는 저소득층 노인을 대상으로 노인 안검진 및 개안수술 지원 사업을 시행하고 있어요.
- 안검진 대상: 만 60세 이상 노인 (저소득층 우선)
- 개안수술 대상: 기초수급자, 차상위계층 및 한부모 가족 중 만 60세 이상 노인으로 수술 대상 안질환자(백내장, 망막질환, 녹내장 등)
- 신청방법: 보건소 방문, 우편 등으로 신청 (궁금한 점은 ☎ 129로 문의)
백내장은 조기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 충분히 완치할 수 있는 질환이에요. 번거롭더라도 정기적인 안검진을 통해 부모님의 눈 건강을 지켜드리는 것이 무엇보다 중요합니다.
여러분의 부모님도 건강한 눈으로 아름다운 세상을 오래도록 보실 수 있기를 바랍니다! 혹시 이 글을 읽고 부모님의 눈 건강이 걱정되신다면, 가까운 안과에서 정밀 검진을 받아보시길 추천드려요. 건강한 눈으로 행복한 하루 보내세요! 😊