반응형 치매 예방1 커피 대신 녹차를 마시면 일어나는 놀라운 변화들 아침에 눈을 뜨자마자 커피 한 잔의 향기로운 유혹에 빠져본 적 있으신가요? 많은 분들이 하루를 시작할 때 커피를 찾고, 오후의 나른함을 이겨내기 위해서도 커피를 마십니다. 하지만 혹시 커피를 마시고 나서 불안감이나 가슴 두근거림을 느낀 적은 없나요? 이런 증상들은 커피에 함유된 다량의 카페인 때문일 수 있어요. 최근 건강에 관심이 많아지면서 커피 대신 녹차를 마시는 분들이 늘고 있습니다. 녹차는 커피보다 카페인 함량이 적으면서도 다양한 건강상 이점을 제공하기 때문인데요. 독일 보그의 뷰티 에디터 마리아 골드바흐처럼 한 달 동안 커피 대신 녹차를 마시는 실험을 해봤다면 어떤 변화가 있을까요? 오늘은 커피 대신 녹차를 마시면 우리 몸에 일어나는 놀라운 변화들에 대해 자세히 알아보려고 합니다. .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
