반응형 커피와 장 건강1 커피와 장내 미생물: 최신 연구가 밝혀낸 흥미로운 상호작용 매일 아침 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 분들이 많으시죠? 단순히 각성 효과 때문만이 아니라 그 향과 맛을 즐기는 분들도 많을 텐데요. 최근 연구들에 따르면 커피가 우리 몸에 주는 영향이 생각보다 훨씬 다양하다고 해요. 특히 장내 미생물과의 상호작용에 관한 연구 결과들이 속속 나오고 있는데, 정말 흥미롭더라고요! 커피가 어떻게 우리 장내 미생물에 영향을 미치는지, 그리고 이런 연구 결과들이 얼마나 신뢰할 만한지 함께 알아보도록 할게요. 장내 미생물은 우리 건강의 중요한 축을 담당하고 있는데, 커피가 이 미생물들과 어떤 관계를 맺고 있는지를 이해하면 건강한 커피 습관을 형성하는 데 도움이 될 수 있을 거예요.커피와 특별한 장내 유익균의 연관성 로소니박터 아사카롤리티쿠스의 발견최근 하버드 공중보건.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
