반응형 수분 섭취1 횡문근융해증, 무리한 운동이 부르는 위험한 신호 여러분, 혹시 요즘 '몸짱'이 되기 위해 열심히 운동하고 계신가요? 여름이 다가오면서 많은 분들이 멋진 몸매를 만들기 위해 헬스장을 찾고 있죠. 하지만 갑자기 강도 높은 운동을 시작하거나 무리하게 운동을 하다 보면 생각지도 못한 부작용이 찾아올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 '횡문근융해증'이라는 질환이에요. 이름도 생소한 이 질환은 갑작스럽고 과도한 운동으로 인해 근육이 녹아내리는 심각한 상태를 말합니다. 오늘은 횡문근융해증이 무엇인지, 그리고 무리한 운동과 어떤 상관관계가 있는지 자세히 알아보려고 해요. 특히 요즘처럼 날씨가 더워지는 여름철에는 더욱 주의해야 하는 질환이기도 하죠. 건강한 운동 습관을 기르기 위해 꼭 알아둬야 할 횡문근융해증에 대한 모든 것, 함께 살펴볼까요?횡문근융해증이란 무.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
