반응형 전체 글51 고지혈증 관리와 혈관 청소에 도움되는 음식들 혈관 속 지방이 쌓여 고민이신가요? 오늘은 요즘 화제가 되고 있는 발레리나 출신 방송인 윤혜진 씨의 고지혈증 관리법과 함께 혈관 건강에 도움이 되는 다양한 음식들을 알아볼게요. 고지혈증은 별다른 증상 없이 찾아오는 '침묵의 질병'이라고도 불리는데요, 꾸준한 관리가 정말 중요합니다. 고지혈증이란? 혈관 건강의 적신호 고지혈증은 쉽게 말해 혈액 속에 지방 성분이 너무 많아진 상태를 말해요. 총 콜레스테롤이 240mg/dL을 넘거나, 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 190mg/dL 이상, 중성지방이 200mg/dL 이상이면 고지혈증으로 진단받게 됩니다. 문제는 고지혈증 자체는 특별한 증상이 없어서 혈액검사를 통해서만 알 수 있다는 점이에요. 하지만 방치하면 정말 위험해요! 혈관이 점점 좁아지고 혈액 흐름.. 2025. 3. 17. 비타민 E의 모든 것: 역사부터 효능까지 총정리 안녕하세요, 여러분! 오늘은 '비타민 중의 비타민'이라고도 불리는 비타민 E에 대해 함께 알아보려고 해요. 항산화 작용으로 유명한 비타민 E는 우리 몸에 정말 다양한 효과를 주는데요, 그 역사부터 효능, 좋은 음식까지 하나하나 살펴볼게요! 비타민 E의 발견과 흥미로운 역사 비타민 E는 1920년대 초에 발견되었다고 해요. 1922년, 연구자들이 재미있는 실험을 했는데요. 쥐들에게 비타민 E가 없는 정제 식품만 먹였더니 생식 능력이 사라진다는 사실을 발견했어요. 그런데 밀배아유를 첨가하자 쥐들이 생식 능력을 되찾았답니다. 그래서 초기에는 '항불임(antisterility) 비타민'이라고 불렸다고 해요. '토코페롤'이라는 이름도 흥미로운데요, 그리스어로 '자손'이란 뜻의 'tokos'와 '낳다'란.. 2025. 3. 16. 식약처 인증 의료기기를 찾는 스마트한 방법 의료기기를 구매할 때, 이 제품이 정말 안전한 의료기기인지 고민해본 적 있으신가요? 식품의약품안전처에서 인증받은 의료기기 확인 방법을 통해 건강과 안전을 지키는 법을 알아보세요. 의료기기안심책방, 통합정보시스템 등 다양한 방법을 소개합니다. 구매한 제품이 의료기기인지 확인하는 방법 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 의료기기를 구매하는 소비자들이 많아졌어요. 하지만 구매한 제품이 실제로 식품의약품안전처에서 인증받은 의료기기인지 확인하는 것은 매우 중요합니다. 정식으로 인증받지 않은 의료기기는 안전성과 유효성이 보장되지 않을 수 있기 때문이에요. 이번에는 내가 구매했거나 구매 예정인 제품이 공식 의료기기인지 확인하는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.의료기기안심책방을 통한 확인 방법 식품의.. 2025. 3. 16. 백일해, 100일 기침의 진실 백일해, 100일 기침의 진실 100일 동안 기침한다고? 백일해의 진실은 무엇일까요? 이 글에서는 백일해의 기원부터 최신 치료법까지 모든 것을 알려드립니다. 특히 영유아와 임산부에게 중요한 이 질병, 함께 알아보실래요? 백일해(Whooping Cough) 기원 및 역사 백일해는 오래전부터 알려진 전염성 호흡기 질환입니다. '백일해'라는 이름은 중국에서 유래했으며, 100일 동안 기침을 한다는 의미로 붙여졌습니다. 하지만 실제로는 발작성 기침이 두 달 이상 지속되는 경우는 드뭅니다. 영어로는 'pertussis'라고 하는데, 이는 라틴어로 '과도하다'란 뜻인 'per'와 '기침'을 뜻하는 'tussis'가 합쳐진 말입니다. 증상 및 진단 방법 증상 백일해의 증상은 크게 3단계로 나타납니다: 카타.. 2025. 3. 12. 소아마비 증상과 진단 방법, 당신이 알아야 할 모든 것 소아마비는 한때 전 세계를 공포에 몰아넣었던 전염병입니다. 하지만 백신 개발과 의료 기술의 발전으로 거의 근절 단계에 이르렀습니다. 이 글에서는 소아마비의 기원, 증상, 예방 및 치료 방법, 최신 기술과 제약 산업 동향까지 깊이 있는 정보를 제공합니다. 지금 바로 확인해 보세요!소아마비의 기원 및 역사소아마비는 고대부터 존재했던 질병으로, 기원전 15세기 이집트 벽화와 미라에서 소아마비로 인해 팔다리가 변형된 흔적이 발견되었습니다. 이는 소아마비가 수천 년 전부터 인간 사회에 영향을 미쳤음을 보여줍니다. 현대적 의미에서 소아마비는 1789년 영국 의사 마이클 언더우드에 의해 별개의 질병으로 처음 분류되었으며, 1909년 오스트리아 면역학자 카를 란트슈타이너가 소아마비의 원인 병원체가 바이러스임을 .. 2025. 3. 11. 당신의 파트너도 모르는 성병의 6가지 은밀한 증상들 성병, 들어본 적 있으신가요? 성 접촉으로 전파되는 이 감염병은 우리 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 성병의 종류와 증상, 예방법에 대해 알아보고, 왜 조기 진단과 치료가 중요한지 함께 살펴보겠습니다. 당신의 건강한 성생활을 위한 필수 정보, 지금 시작합니다!기원 및 역사성병(STD)의 기원과 역사는 인류의 역사만큼이나 오래되었습니다. 고대 시대- 기원전 1550년경의 에버스 파피루스와 기원전 8-7세기의 구약성경에서 성병에 대한 최초의 기록을 찾아볼 수 있습니다. - 기원전 400년경 히포크라테스가 임질로 추정되는 질병에 대해 기술했습니다. - 고대 그리스와 로마 시대에 성병과 유사한 증상들이 문헌에 기록되어 있습니다. 중세 시대- 이슬람 황금기(8-14세기) 동안 페르시아 의사들이 성병의.. 2025. 3. 10. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
